ยามเช้าที่สวนลุมฯ

ยามเช้าที่สวนลุมฯ

ยามเช้าที่สวนลุมฯ

ชีวิตยามเช้าที่สวนลุมฯ คุ้มค่ากับการตื่นเช้าออกกำลังกาย
[dsc00041.jpg] ชีวิตยามเช้าที่สวนลุมฯ คุ้มค่ากับการตื้นเช้าออกกำลังกาย

มีคนเคยบอกไว้ว่า "ตื่นนอนตอนเช้าเป็นกำไรของชีวิต" แรกๆ เราก็เริ่มทำตาม แล้วรู้สึกว่า ทำไมถึงขาดทุนอย่างนี้นะ อาการปวดหัว เพลียๆ มึนงง เกิดขึ้นเป็นประจำ จนกระทั่งมีอยู่ช่วงหนึ่งที่เหตุการณ์บังคับให้ต้อง ตื่นนอนตอนเช้าทุกวัน ตอนนั้นล่ะ ที่เรารู้สึกได้ว่า นี่แหล่ะ กำไรชีวิต เพราะเราสามารถจัดการบางอย่างในชีวิตได้มากขึ้นพร้อมๆกับได้สูด อากาศบริสุทธิ์ยามรุ่งที่น้อยครั้งนักจะได้สัมผัส ความรู้สึกสดชื่น เบิกบานจึงตามมาอยู่กับตัวเราตลอดทั้งวัน

เช้านี้ก็เช่นกัน เรามายืนอยู่ที่สวนลุมพินี เห็นผู้คนพากันมาออกกำลังกาย มากมาย บ้างก็ยืนเต้นแอโรบิคตามผู้สอนที่ยืนอยู่บนเวที คนข้างล่างก็โยกย้าย ส่ายตัวตามจนดูละลานตาไปหมด บางคนก็วิ่งรอบๆบริเวณสวนตั้งแต่ทางเข้า ด้านหนึ่งจนถึงทางออกอีกด้านหนึ่ง หลายคนก็สนุกกับการเดินเรื่อยๆ ตามแรงของแต่ละคน โน่น! คนสูงอายุยืนรำมวยจีน ไท้เก๊กกันเป็นกลุ่มใต้ต้นไม้ กลางสนาม เด็กๆพากันวิ่งเล่นออกกำลังกายตามหลังพ่อแม่ดูอบอุ่น ในขณะที่บางคนนั่งบนเก้าอี้หรือนอนไปบนพื้นหญ้าอย่างเงียบๆ แต่ก็มีหลายคนที่ เดินออกไปดูและเลือกซื้อของกินบริเวณประตูทางเข้าสวนด้านข้างอย่างเนืองแน่น เหมือนเป็นตลาดยามเช้าก็ไม่ปาน

ได้มาออกกำลังกาย เดินชมผู้คนและเก็บเกี่ยวบรรยากาศยามเช้าวันนั้นที่ สวนลุมฯแล้ว ก็ให้รู้สึกว่า "กำไรชีวิต" นี้ เราไม่ต้องใช้เวลาทำงานหรือไปเหนื่อย ยากลำบากที่ตรงไหน มันเกิดขึ้นมาเองจากจิตใจที่ปลอดโปร่งและเป็นสุขของเรา อารมณ์และความรู้สึกแบบนี้หรือเปล่า ที่คนกรุงเทพฯหลายคนกำลังถามหาอยู่ทุกวัน?

วันนั้น ถ้าหากใครเข้ามาทางประตูสวนบริเวณโรงเรียนสวนลุมพินี ก็จะพบกับงานเทศกาลขนมไทย ซึ่งจัดวางขายเป็นกลุ่มเล็กๆ มีหลายเจ้าด้วยกัน เดินไปเดินมาท่ามกลางของกินที่เลือกไม่ถูก อาทิ ทองหยิบ ทองหยอด ฝอยทอง หรือแม้แต่ขนมชื่อไม่คุ้นหูอย่างขนมไข่ปลา

ตอนแรก เรานึกว่าเป็นไข่ปลา แต่แม่ค้าบอกว่า จริงๆแล้ว ทำมาจากเนื้อตาลแล้วมาทอด ขายกล่องละ 20 บาท กลิ่นหอมชวนอร่อย เพียงแค่ผ่านการทำให้สุกในกะทะทองเหลืองเสร็จ แล้วยกมาพักวางไว้เตรียมขาย ไม่ทันไรก็หายไปในพริบตา เราซื้อไม่ทัน ในที่สุดก็ได้ลูกชุบจากซุ้มข้างๆมา 1 กล่อง ประมาณว่า กินเพื่อเพิ่มแคลเลอรีหลังจากลดออกไปก่อนหน้านี้

เดี๋ยวพรุ่งนี้ตื่นเช้าอีกดีกว่า ชีวิตจะได้มีกำไรมากขึ้นบ้าง หลังจากขาดทุนมานาน

...นายนก

นายสบายขอแจมด้วยคนครับ: ครั้งหนึ่งนายสบายยังจำได้ ตื่นแต่เช้า ไปวิ่งสวนลุมฯ ตั้งแต่เช้ามืดเลย ประทับใจมากกับ ข้าวต้มรอบเช้า หลังออกกำลังกายเรียบร้อยแล้ว รู้สึกว่าได้เหงื่อไปเต็ม อิ่มแบบไม่อ้วนด้วย ต้องหาโอกาสไปอีก แน่นอน!

[dsc00042.jpg]
[dsc00044.jpg] [dsc00045.jpg]
[dsc00046.jpg] [dsc00047.jpg]
[dsc00048.jpg] [dsc00049.jpg]
[dsc00050.jpg] [dsc00051.jpg]
[dsc00052.jpg] [dsc00053.jpg]
[dsc00057.jpg] [dsc00054.jpg] [dsc00058.jpg]
[dsc00062.jpg] [dsc00059.jpg] [dsc00061.jpg]
[dsc00064.jpg] [dsc00063.jpg] [dsc00066.jpg]
[dsc00067.jpg] [dsc00069.jpg] [dsc00068.jpg]
Advertisement Replay Ad
ป่าต้นน้ำบ้านน้ำราด บ่อน้ำผุดใสที่สุดในประเทศไทย สิ่งมหัศจรรย์จากธรรมชาติ  จ.สุราษฏร์ธานี

ป่าต้นน้ำบ้านน้ำราด บ่อน้ำผุดใสที่สุดในประเทศไทย สิ่งมหัศจรรย์จากธรรมชาติ จ.สุราษฏร์ธานี

สะพานทุ่งนามุ้ย ที่เที่ยวใหม่วิวทุ่งนาที่มาแรงที่สุดในตอนนี้

สะพานทุ่งนามุ้ย ที่เที่ยวใหม่วิวทุ่งนาที่มาแรงที่สุดในตอนนี้

ยิ่งใหญ่เหนือคำบรรยาย โขนกลางแปลงครั้งแรกในจังหวัดเชียงราย ตอน “พระรามราชา” ที่สิงห์ปาร์ค

ยิ่งใหญ่เหนือคำบรรยาย โขนกลางแปลงครั้งแรกในจังหวัดเชียงราย ตอน “พระรามราชา” ที่สิงห์ปาร์ค

"กิจกรรม ตลาดประชารัฐ ตลาดต้องชม เพื่อเศรษฐกิจไทย"

"กิจกรรม ตลาดประชารัฐ ตลาดต้องชม เพื่อเศรษฐกิจไทย"

ถ้าเข้าทุ่งใหญ่นเรศวรไม่ได้ จะไปไหนดี?

ถ้าเข้าทุ่งใหญ่นเรศวรไม่ได้ จะไปไหนดี?

5 วิธีเช็คอินฝ่าแถวคิวสนามบินเพื่อไปขึ้นเครื่องให้ทันเวลา

5 วิธีเช็คอินฝ่าแถวคิวสนามบินเพื่อไปขึ้นเครื่องให้ทันเวลา

5 สถานที่ท่องเที่ยวศักดิ์สิทธิ์ให้โชคในเมืองไทย

5 สถานที่ท่องเที่ยวศักดิ์สิทธิ์ให้โชคในเมืองไทย

ซาฟารีปาร์ค กาญจนบุรี สวนสัตว์เปิดที่สมบูรณ์แบบที่สุดในประเทศไทย

ซาฟารีปาร์ค กาญจนบุรี สวนสัตว์เปิดที่สมบูรณ์แบบที่สุดในประเทศไทย

ลัดเลาะบ้านเชียงเมืองมรดกโลก

ลัดเลาะบ้านเชียงเมืองมรดกโลก

ร่วมฉลองเทศกาลตรุษจีนมหามงคล  The Great Chinese New Year 2018 "The World of  Blessing"

ร่วมฉลองเทศกาลตรุษจีนมหามงคล The Great Chinese New Year 2018 "The World of Blessing"

รวม 5 เกาะทะเลพม่า มหัศจรรย์น้ำใสที่รอทุกคนไปสัมผัส

รวม 5 เกาะทะเลพม่า มหัศจรรย์น้ำใสที่รอทุกคนไปสัมผัส

เปิด Unseen แห่งใหม่! มุลาอิ ขุนเขาสีทองแห่งบ้านวาเล่ย์ใหม่ ชายแดนตาก

เปิด Unseen แห่งใหม่! มุลาอิ ขุนเขาสีทองแห่งบ้านวาเล่ย์ใหม่ ชายแดนตาก

ชมพญาครุฑองค์ใหญ่หนึ่งเดียวในประเทศไทย ณ วัดประยงค์กิตติวนาราม

ชมพญาครุฑองค์ใหญ่หนึ่งเดียวในประเทศไทย ณ วัดประยงค์กิตติวนาราม

14 – 18  ก.พ. ฉลองความรักเทศกาลตรุษจีน “อั่งเปา LOVE ” ที่ดรีมเวิลด์

14 – 18 ก.พ. ฉลองความรักเทศกาลตรุษจีน “อั่งเปา LOVE ” ที่ดรีมเวิลด์

งาน "Gourmet Foodie Fest 2018 : California Summer Feast”

งาน "Gourmet Foodie Fest 2018 : California Summer Feast”

10 วิธีเที่ยวป่าให้เป็นมิตรกับธรรมชาติมากที่สุด

10 วิธีเที่ยวป่าให้เป็นมิตรกับธรรมชาติมากที่สุด

10 ที่พักเกาะล้าน ยื่นออกไปในทะเล ชมวิวสุดอลังการจากห้องนอน

10 ที่พักเกาะล้าน ยื่นออกไปในทะเล ชมวิวสุดอลังการจากห้องนอน

5 จุดเช็คอินยอดฮิตไหว้เจ้ารับเทศกาลตรุษจีน ปี 2561

5 จุดเช็คอินยอดฮิตไหว้เจ้ารับเทศกาลตรุษจีน ปี 2561

รวมปฏิทินการจัดงาน Full Moon Party @ เกาะพะงัน ตลอดปี 2018

รวมปฏิทินการจัดงาน Full Moon Party @ เกาะพะงัน ตลอดปี 2018

ชม “ดอกเบญจมาศบานในม่านหมอก” ต้อนรับเทศกาลแห่งความรัก

ชม “ดอกเบญจมาศบานในม่านหมอก” ต้อนรับเทศกาลแห่งความรัก

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์