ท่องเที่ยว ททท. การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย ที่พัก ร้านอาหาร การเดินทาง
เทคนิคความปลอดภัยเมื่ออยู่ชายทะเล
น้ำหอม...เรื่อง
นุ บางบ่อ...ภาพ
ออนไลน์เมื่อ...เมษายน 2550
ร้อน ๆ อย่างนี้อยากแพ็กกระเป๋าไปทะเลกันแย่แล้วใช่ไหมคะ...
แต่นอกเหนือจากชุดว่ายน้ำเปรี้ยวปรี๊ด ครีมกันแดด แว่นตา หรือพร็อพเก๋ ๆ
ยามโพสต์ท่าถ่ายรูป...
มาเตรียมตัวเรื่องความปลอดภัยตามที่ทางกาชาดสากลเขาฝากแนะนำกันด้วยดีไหมคะ
 เทคนิคความปลอดภัยเมื่ออยู่ชายทะเล |
 เทคนิคความปลอดภัยเมื่ออยู่ชายทะเล |
 เทคนิคความปลอดภัยเมื่ออยู่ชายทะเล |
1. ควรจะว่ายน้ำอยู่ในพื้นที่ที่เจ้าหน้าที่ป้องกันภัย
2. ควรอ่านและเชื่อฟังกฎข้อห้าม หรือสัญลักษณ์ป้องกันภัยต่าง ๆ
3. สำหรับเด็กที่ยังว่ายน้ำไม่แข็ง ควรมีอุปกรณ์ป้องกันภัย (เสื้อชูชีพ, ห่วงยาง
ฯลฯ) สวมติดตัวไว้ให้ด้วย
4. หลีกเลี่ยงคำว่า 'มากเกินไป' เช่น เหนื่อยมากจนเกินไป, เย็นจนเกินไป
ไกลจนเกินไป, แดดแรงจนเกินไป หรือกิจกรรมที่มากเกินไป
5. ทำความรู้จักกับสภาพแวดล้อมของน้ำทะเลที่คุณกำลังจะลงเล่นด้วย เช่น ความลึก,
ความตื้น, สิ่งกีดขวาง, ทางหนีทีไล่, จุดเสี่ยง ฯลฯ
เรียกว่าหารายละเอียดได้มากเท่าไหร่ก็ยิ่งปลอดภัยค่ะ
6. ตรวจดูสภาพอากาศในพื้นที่
และดูพยากรณ์อากาศด้วยถ้าสภาพอากาศไม่เอื้ออำนวยอย่าลงเล่นน้ำเลยค่ะ
7. ใช้ขาและแขนทั่งสี่เหยียดลงไปในน้ำ
ก่อนจะใช้หัวมุดนำไปก็เมื่อแน่ใจแล้วว่าในน้ำปลอดภัย
หรือเป็นจุดที่คุณสามารถดำน้ำได้
8. อย่าดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เมื่อต้องว่ายน้ำ ดำน้ำ หรือลงเรือ
เพราะแอลกอฮอล์ทำให้คุณสูญเสียความสมดุล และการควบคุมตัวเอง
ซึ่งมีผลทำให้ทักษะในการว่ายน้ำ ดำน้ำของคุณลดลง
และยังสูญเสียความอบอุ่นภายในร่างกายไปด้วย
9. ดื่มน้ำบ่อย ๆ แม้คุณจะยังไม่รู้สึกกระหายน้ำ
เพราะร่างกายต้องการน้ำเพื่อรักษาความเย็นเอาไว้ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
แม้ว่าจะช่วยให้คุณรู้สึกดีอย่างรวดเร็ว แต่ก็จะมีผลเสียกับร่างกายเช่นเดียวกัน
อย่างการดื่มเบียร์นั้นก็ทำให้ร่างกายคุณสูญเสียน้ำได้
10. เมื่อมีสัญญาณอาการป่วยจากความร้อน (heat-stroke) เช่น ตัวร้อน ตัวแดง ผิวแห้ง
สมองไม่รับรู้ ให้รีบเข้าร่ม หาผ้าชุบน้ำเย็นเช็ดตัว หรือเอาน้ำแข็งประคบตามข้อพับ
รักแร้ คอ ความเย็นจะไปช่วยขยายหลอดเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น
ถ้ายังไม่ดีขึ้นก็ต้องพาไปพบแพทย์ด่วนค่ะ
อย่าสนุกจนลืมนึกถึงอันตรายที่อาจจะเกิดขึ้นกับตัวเองนะคะ...
RSS 
เที่ยวทะเล - ดำน้ำ 
ความคิดเห็นเกี่ยวกับ: เทคนิคความปลอดภัยเมื่ออยู่ชายทะเล
แสดงความคิดเห็น
ซ่อนความคิดเห็น
รำคาญข้อความโฆษณา หรือพบข้อความไม่เหมาะสม กรุณาช่วยกันคลิก "
" เพื่อช่วยให้ทีมงานดำเนินการลบข้อความดังกล่าวได้รวดเร็วยิ่งขึ้น ขอบคุณมากค่ะ
จำนวนข้อความทั้งหมด 25
Re: เทคนิคความปลอดภัยเมื่ออยู่ชายทะเล
Re: เทคนิคความปลอดภัยเมื่ออยู่ชายทะเล
Re: เทคนิคความปลอดภัยเมื่ออยู่ชายทะเล
Re: เทคนิคความปลอดภัยเมื่ออยู่ชายทะเล
มาไงหว่า
Re: เทคนิคความปลอดภัยเมื่ออยู่ชายทะเล
Re: เทคนิคความปลอดภัยเมื่ออยู่ชายทะเล
Re: เทคนิคความปลอดภัยเมื่ออยู่ชายทะเล
Re: เทคนิคความปลอดภัยเมื่ออยู่ชายทะเล
Re: เทคนิคความปลอดภัยเมื่ออยู่ชายทะเล
Re: เทคนิคความปลอดภัยเมื่ออยู่ชายทะเล
ทะเลสีสวย น้ำใส ฟ้าสีสด ๆ
Re: เทคนิคความปลอดภัยเมื่ออยู่ชายทะเล
Re: เทคนิคความปลอดภัยเมื่ออยู่ชายทะเล
Re: เทคนิคความปลอดภัยเมื่ออยู่ชายทะเล
Re: เทคนิคความปลอดภัยเมื่ออยู่ชายทะเล
Re: เทคนิคความปลอดภัยเมื่ออยู่ชายทะเล
Re: เทคนิคความปลอดภัยเมื่ออยู่ชายทะเล
Re: เทคนิคความปลอดภัยเมื่ออยู่ชายทะเล
Re: เทคนิคความปลอดภัยเมื่ออยู่ชายทะเล
Re: เทคนิคความปลอดภัยเมื่ออยู่ชายทะเล
เลือกชุดสัญลักษณ์แสดงอารมณ์