ยามเช้าที่สวนลุมฯ

ยามเช้าที่สวนลุมฯ

ยามเช้าที่สวนลุมฯ

ชีวิตยามเช้าที่สวนลุมฯ คุ้มค่ากับการตื่นเช้าออกกำลังกาย
[dsc00041.jpg] ชีวิตยามเช้าที่สวนลุมฯ คุ้มค่ากับการตื้นเช้าออกกำลังกาย

มีคนเคยบอกไว้ว่า "ตื่นนอนตอนเช้าเป็นกำไรของชีวิต" แรกๆ เราก็เริ่มทำตาม แล้วรู้สึกว่า ทำไมถึงขาดทุนอย่างนี้นะ อาการปวดหัว เพลียๆ มึนงง เกิดขึ้นเป็นประจำ จนกระทั่งมีอยู่ช่วงหนึ่งที่เหตุการณ์บังคับให้ต้อง ตื่นนอนตอนเช้าทุกวัน ตอนนั้นล่ะ ที่เรารู้สึกได้ว่า นี่แหล่ะ กำไรชีวิต เพราะเราสามารถจัดการบางอย่างในชีวิตได้มากขึ้นพร้อมๆกับได้สูด อากาศบริสุทธิ์ยามรุ่งที่น้อยครั้งนักจะได้สัมผัส ความรู้สึกสดชื่น เบิกบานจึงตามมาอยู่กับตัวเราตลอดทั้งวัน

เช้านี้ก็เช่นกัน เรามายืนอยู่ที่สวนลุมพินี เห็นผู้คนพากันมาออกกำลังกาย มากมาย บ้างก็ยืนเต้นแอโรบิคตามผู้สอนที่ยืนอยู่บนเวที คนข้างล่างก็โยกย้าย ส่ายตัวตามจนดูละลานตาไปหมด บางคนก็วิ่งรอบๆบริเวณสวนตั้งแต่ทางเข้า ด้านหนึ่งจนถึงทางออกอีกด้านหนึ่ง หลายคนก็สนุกกับการเดินเรื่อยๆ ตามแรงของแต่ละคน โน่น! คนสูงอายุยืนรำมวยจีน ไท้เก๊กกันเป็นกลุ่มใต้ต้นไม้ กลางสนาม เด็กๆพากันวิ่งเล่นออกกำลังกายตามหลังพ่อแม่ดูอบอุ่น ในขณะที่บางคนนั่งบนเก้าอี้หรือนอนไปบนพื้นหญ้าอย่างเงียบๆ แต่ก็มีหลายคนที่ เดินออกไปดูและเลือกซื้อของกินบริเวณประตูทางเข้าสวนด้านข้างอย่างเนืองแน่น เหมือนเป็นตลาดยามเช้าก็ไม่ปาน

ได้มาออกกำลังกาย เดินชมผู้คนและเก็บเกี่ยวบรรยากาศยามเช้าวันนั้นที่ สวนลุมฯแล้ว ก็ให้รู้สึกว่า "กำไรชีวิต" นี้ เราไม่ต้องใช้เวลาทำงานหรือไปเหนื่อย ยากลำบากที่ตรงไหน มันเกิดขึ้นมาเองจากจิตใจที่ปลอดโปร่งและเป็นสุขของเรา อารมณ์และความรู้สึกแบบนี้หรือเปล่า ที่คนกรุงเทพฯหลายคนกำลังถามหาอยู่ทุกวัน?

วันนั้น ถ้าหากใครเข้ามาทางประตูสวนบริเวณโรงเรียนสวนลุมพินี ก็จะพบกับงานเทศกาลขนมไทย ซึ่งจัดวางขายเป็นกลุ่มเล็กๆ มีหลายเจ้าด้วยกัน เดินไปเดินมาท่ามกลางของกินที่เลือกไม่ถูก อาทิ ทองหยิบ ทองหยอด ฝอยทอง หรือแม้แต่ขนมชื่อไม่คุ้นหูอย่างขนมไข่ปลา

ตอนแรก เรานึกว่าเป็นไข่ปลา แต่แม่ค้าบอกว่า จริงๆแล้ว ทำมาจากเนื้อตาลแล้วมาทอด ขายกล่องละ 20 บาท กลิ่นหอมชวนอร่อย เพียงแค่ผ่านการทำให้สุกในกะทะทองเหลืองเสร็จ แล้วยกมาพักวางไว้เตรียมขาย ไม่ทันไรก็หายไปในพริบตา เราซื้อไม่ทัน ในที่สุดก็ได้ลูกชุบจากซุ้มข้างๆมา 1 กล่อง ประมาณว่า กินเพื่อเพิ่มแคลเลอรีหลังจากลดออกไปก่อนหน้านี้

เดี๋ยวพรุ่งนี้ตื่นเช้าอีกดีกว่า ชีวิตจะได้มีกำไรมากขึ้นบ้าง หลังจากขาดทุนมานาน

...นายนก

นายสบายขอแจมด้วยคนครับ: ครั้งหนึ่งนายสบายยังจำได้ ตื่นแต่เช้า ไปวิ่งสวนลุมฯ ตั้งแต่เช้ามืดเลย ประทับใจมากกับ ข้าวต้มรอบเช้า หลังออกกำลังกายเรียบร้อยแล้ว รู้สึกว่าได้เหงื่อไปเต็ม อิ่มแบบไม่อ้วนด้วย ต้องหาโอกาสไปอีก แน่นอน!

[dsc00042.jpg]
[dsc00044.jpg] [dsc00045.jpg]
[dsc00046.jpg] [dsc00047.jpg]
[dsc00048.jpg] [dsc00049.jpg]
[dsc00050.jpg] [dsc00051.jpg]
[dsc00052.jpg] [dsc00053.jpg]
[dsc00057.jpg] [dsc00054.jpg] [dsc00058.jpg]
[dsc00062.jpg] [dsc00059.jpg] [dsc00061.jpg]
[dsc00064.jpg] [dsc00063.jpg] [dsc00066.jpg]
[dsc00067.jpg] [dsc00069.jpg] [dsc00068.jpg]
Sanook พาชิมหมูกระทะและแจ่วฮ้อน ร้าน หมาร้องไห้ ของ ทอม room 39 ไปดูกันว่ามีเมนูทุเรียนไหม!!!

Sanook พาชิมหมูกระทะและแจ่วฮ้อน ร้าน หมาร้องไห้ ของ ทอม room 39 ไปดูกันว่ามีเมนูทุเรียนไหม!!!

"ฟอร์จูนเนอร์ ทริป ซีรีส์" เส้นทางที่ 2 ความสุขของการได้เป็นนักอนุรักษ์ท้องทะเลไทย

"ฟอร์จูนเนอร์ ทริป ซีรีส์" เส้นทางที่ 2 ความสุขของการได้เป็นนักอนุรักษ์ท้องทะเลไทย

ชีวิตดี๊ดีที่ เกาะล้าน | Koh Larn

ชีวิตดี๊ดีที่ เกาะล้าน | Koh Larn

เสน่ห์ชุมชนไทยไม่ไปไม่รู้ "ล่องเรือชมป่าโกงกาง วิถีชาวประมงภาคใต้" ชุมชนบางปู จ.ปัตตานี

เสน่ห์ชุมชนไทยไม่ไปไม่รู้ "ล่องเรือชมป่าโกงกาง วิถีชาวประมงภาคใต้" ชุมชนบางปู จ.ปัตตานี

ใครวางแผนจะไปรีบไปด่วน!! ประกาศปิดเกาะขาม อ.สัตหีบ จ.ชลบุรี

ใครวางแผนจะไปรีบไปด่วน!! ประกาศปิดเกาะขาม อ.สัตหีบ จ.ชลบุรี

"เทศกาลเย็นทั่วหล้า มหาสงกรานต์ Amazing Songkran 2017"

"เทศกาลเย็นทั่วหล้า มหาสงกรานต์ Amazing Songkran 2017"

สุดอลังการ 5 ที่เที่ยว สไตล์ Grand Canyon ในไทย !!

สุดอลังการ 5 ที่เที่ยว สไตล์ Grand Canyon ในไทย !!

ชิวีตเรียบง่าย กลางท้องทุ่งในฝัน "ตูบนาโฮมสเตย์" จ.น่าน

ชิวีตเรียบง่าย กลางท้องทุ่งในฝัน "ตูบนาโฮมสเตย์" จ.น่าน

เสน่ห์ชุมชนไทยไม่ไปไม่รู้ "ดาวตกลงกลางทะเลหมอก ชุมชนเผ่ามูเซอร์" บ้านจ่าโบ่ จ.แม่ฮ่องสอน

เสน่ห์ชุมชนไทยไม่ไปไม่รู้ "ดาวตกลงกลางทะเลหมอก ชุมชนเผ่ามูเซอร์" บ้านจ่าโบ่ จ.แม่ฮ่องสอน

กิจกรรมท่องเที่ยวเดือนเมษายน 2560

กิจกรรมท่องเที่ยวเดือนเมษายน 2560

ด่วนที่สุด!! ประกาศงดจัดงานสงกรานต์ถนนข้าวสาร 2560

ด่วนที่สุด!! ประกาศงดจัดงานสงกรานต์ถนนข้าวสาร 2560

ร้อนนักใช่ไหม? ไปเที่ยวเมืองหิมะกันเถอะ 5 เมืองหิมะสุด "Cool" ในไทย

ร้อนนักใช่ไหม? ไปเที่ยวเมืองหิมะกันเถอะ 5 เมืองหิมะสุด "Cool" ในไทย

เด็กบ้านนอกเข้ากรุง ชมบอลไทย - ซาอุดิอาระเบีย ณ ราชมังคลากีฬาสถาน

เด็กบ้านนอกเข้ากรุง ชมบอลไทย - ซาอุดิอาระเบีย ณ ราชมังคลากีฬาสถาน

5 วัดงาม!! ทำบุญเสริมโชค ต้อนรับปีใหม่ไทย

5 วัดงาม!! ทำบุญเสริมโชค ต้อนรับปีใหม่ไทย

เสน่ห์ชุมชนไทยไม่ไปไม่รู้ "นอนบ้านดิน ถิ่นชิมชา ชุมชนจีนยูนนาน" บ้านรักไทย จ.แม่ฮ่องสอน

เสน่ห์ชุมชนไทยไม่ไปไม่รู้ "นอนบ้านดิน ถิ่นชิมชา ชุมชนจีนยูนนาน" บ้านรักไทย จ.แม่ฮ่องสอน

ตะลุยเมืองเก่าภูเก็ต ย่านชิโนโปรตุกีสสุด Classic!!!

ตะลุยเมืองเก่าภูเก็ต ย่านชิโนโปรตุกีสสุด Classic!!!

พาใจไปพัก สวรรค์บนพื้นน้ำ ที่ "หมู่เกาะสิมิลัน"

พาใจไปพัก สวรรค์บนพื้นน้ำ ที่ "หมู่เกาะสิมิลัน"

Losin Island สิ่งมหัศจรรย์แห่งโลกใต้ทะเล

Losin Island สิ่งมหัศจรรย์แห่งโลกใต้ทะเล

Unseen Thailand!! พาชมเครื่องบิน Landing เหนือชายหาดไม้ขาว จ.ภูเก็ต

Unseen Thailand!! พาชมเครื่องบิน Landing เหนือชายหาดไม้ขาว จ.ภูเก็ต

พาลุย 8 สตรีทมาร์เก็ตเมืองกรุง บรรยากาศน่าไป โดนใจวัยรุ่น!!

พาลุย 8 สตรีทมาร์เก็ตเมืองกรุง บรรยากาศน่าไป โดนใจวัยรุ่น!!

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์