ยามเช้าที่สวนลุมฯ

ยามเช้าที่สวนลุมฯ

ยามเช้าที่สวนลุมฯ

ชีวิตยามเช้าที่สวนลุมฯ คุ้มค่ากับการตื่นเช้าออกกำลังกาย

[dsc00041.jpg]

ชีวิตยามเช้าที่สวนลุมฯ คุ้มค่ากับการตื้นเช้าออกกำลังกาย

มีคนเคยบอกไว้ว่า "ตื่นนอนตอนเช้าเป็นกำไรของชีวิต" แรกๆ เราก็เริ่มทำตาม แล้วรู้สึกว่า ทำไมถึงขาดทุนอย่างนี้นะ อาการปวดหัว เพลียๆ มึนงง เกิดขึ้นเป็นประจำ จนกระทั่งมีอยู่ช่วงหนึ่งที่เหตุการณ์บังคับให้ต้อง ตื่นนอนตอนเช้าทุกวัน ตอนนั้นล่ะ ที่เรารู้สึกได้ว่า นี่แหล่ะ กำไรชีวิต เพราะเราสามารถจัดการบางอย่างในชีวิตได้มากขึ้นพร้อมๆกับได้สูด อากาศบริสุทธิ์ยามรุ่งที่น้อยครั้งนักจะได้สัมผัส ความรู้สึกสดชื่น เบิกบานจึงตามมาอยู่กับตัวเราตลอดทั้งวัน

เช้านี้ก็เช่นกัน เรามายืนอยู่ที่สวนลุมพินี เห็นผู้คนพากันมาออกกำลังกาย มากมาย บ้างก็ยืนเต้นแอโรบิคตามผู้สอนที่ยืนอยู่บนเวที คนข้างล่างก็โยกย้าย ส่ายตัวตามจนดูละลานตาไปหมด บางคนก็วิ่งรอบๆบริเวณสวนตั้งแต่ทางเข้า ด้านหนึ่งจนถึงทางออกอีกด้านหนึ่ง หลายคนก็สนุกกับการเดินเรื่อยๆ ตามแรงของแต่ละคน โน่น! คนสูงอายุยืนรำมวยจีน ไท้เก๊กกันเป็นกลุ่มใต้ต้นไม้ กลางสนาม เด็กๆพากันวิ่งเล่นออกกำลังกายตามหลังพ่อแม่ดูอบอุ่น ในขณะที่บางคนนั่งบนเก้าอี้หรือนอนไปบนพื้นหญ้าอย่างเงียบๆ แต่ก็มีหลายคนที่ เดินออกไปดูและเลือกซื้อของกินบริเวณประตูทางเข้าสวนด้านข้างอย่างเนืองแน่น เหมือนเป็นตลาดยามเช้าก็ไม่ปาน

ได้มาออกกำลังกาย เดินชมผู้คนและเก็บเกี่ยวบรรยากาศยามเช้าวันนั้นที่ สวนลุมฯแล้ว ก็ให้รู้สึกว่า "กำไรชีวิต" นี้ เราไม่ต้องใช้เวลาทำงานหรือไปเหนื่อย ยากลำบากที่ตรงไหน มันเกิดขึ้นมาเองจากจิตใจที่ปลอดโปร่งและเป็นสุขของเรา อารมณ์และความรู้สึกแบบนี้หรือเปล่า ที่คนกรุงเทพฯหลายคนกำลังถามหาอยู่ทุกวัน?

วันนั้น ถ้าหากใครเข้ามาทางประตูสวนบริเวณโรงเรียนสวนลุมพินี ก็จะพบกับงานเทศกาลขนมไทย ซึ่งจัดวางขายเป็นกลุ่มเล็กๆ มีหลายเจ้าด้วยกัน เดินไปเดินมาท่ามกลางของกินที่เลือกไม่ถูก อาทิ ทองหยิบ ทองหยอด ฝอยทอง หรือแม้แต่ขนมชื่อไม่คุ้นหูอย่างขนมไข่ปลา

ตอนแรก เรานึกว่าเป็นไข่ปลา แต่แม่ค้าบอกว่า จริงๆแล้ว ทำมาจากเนื้อตาลแล้วมาทอด ขายกล่องละ 20 บาท กลิ่นหอมชวนอร่อย เพียงแค่ผ่านการทำให้สุกในกะทะทองเหลืองเสร็จ แล้วยกมาพักวางไว้เตรียมขาย ไม่ทันไรก็หายไปในพริบตา เราซื้อไม่ทัน ในที่สุดก็ได้ลูกชุบจากซุ้มข้างๆมา 1 กล่อง ประมาณว่า กินเพื่อเพิ่มแคลเลอรีหลังจากลดออกไปก่อนหน้านี้

เดี๋ยวพรุ่งนี้ตื่นเช้าอีกดีกว่า ชีวิตจะได้มีกำไรมากขึ้นบ้าง หลังจากขาดทุนมานาน

...นายนก

นายสบายขอแจมด้วยคนครับ: ครั้งหนึ่งนายสบายยังจำได้ ตื่นแต่เช้า ไปวิ่งสวนลุมฯ ตั้งแต่เช้ามืดเลย ประทับใจมากกับ ข้าวต้มรอบเช้า หลังออกกำลังกายเรียบร้อยแล้ว รู้สึกว่าได้เหงื่อไปเต็ม อิ่มแบบไม่อ้วนด้วย ต้องหาโอกาสไปอีก แน่นอน!

[dsc00042.jpg]

[dsc00044.jpg]

[dsc00045.jpg]

[dsc00046.jpg]

[dsc00047.jpg]

[dsc00048.jpg]

[dsc00049.jpg]

[dsc00050.jpg]

[dsc00051.jpg]

[dsc00052.jpg]

[dsc00053.jpg]

[dsc00057.jpg]

[dsc00054.jpg]

[dsc00058.jpg]

[dsc00062.jpg]

[dsc00059.jpg]

[dsc00061.jpg]

[dsc00064.jpg]

[dsc00063.jpg]

[dsc00066.jpg]

[dsc00067.jpg]

[dsc00069.jpg]

[dsc00068.jpg]

ย้อนเวลาไปหาอดีต ณ คุ้มเจ้าหลวง และ คุ้มวงศ์บุรี จังหวัดแพร่

ย้อนเวลาไปหาอดีต ณ คุ้มเจ้าหลวง และ คุ้มวงศ์บุรี จังหวัดแพร่

เสน่ห์ชุมชนไทยไม่ไปไม่รู้ "หมู่บ้านชาวภูไทเสน่ห์ในแดนอีสาน" จ.สกลนคร

เสน่ห์ชุมชนไทยไม่ไปไม่รู้ "หมู่บ้านชาวภูไทเสน่ห์ในแดนอีสาน" จ.สกลนคร

เสริมสร้างความมั่งคั่งในชีวิต นมัสการ "วัดพระธาตุเชิงชุมวรวิหาร"

เสริมสร้างความมั่งคั่งในชีวิต นมัสการ "วัดพระธาตุเชิงชุมวรวิหาร"

5 บาร์ลึกลับในตำนานที่ซ่อนตัวอยู่กลางกรุงเทพ

5 บาร์ลึกลับในตำนานที่ซ่อนตัวอยู่กลางกรุงเทพ

กลางทะเลมีกวาง!!! พาชมอันซีนไทยแลนด์เกาะกระดาดซาฟารีกลางทะเล แห่งจังหวัดตราด

กลางทะเลมีกวาง!!! พาชมอันซีนไทยแลนด์เกาะกระดาดซาฟารีกลางทะเล แห่งจังหวัดตราด

พาชมธรรมชาติแสนสวย ณ ห้วยไม้ตาย ที่เที่ยวใหม่ จังหวัดเพชรบุรี

พาชมธรรมชาติแสนสวย ณ ห้วยไม้ตาย ที่เที่ยวใหม่ จังหวัดเพชรบุรี

พิพิธภัณฑ์โกมลผ้าโบราณ พิพิธภัณฑ์ที่มีมากกว่าคำว่าพิพิธภัณฑ์

พิพิธภัณฑ์โกมลผ้าโบราณ พิพิธภัณฑ์ที่มีมากกว่าคำว่าพิพิธภัณฑ์

เปิดที่เที่ยวใหม่ สระมรกตแห่งท่าปอม จังหวัดกระบี่

เปิดที่เที่ยวใหม่ สระมรกตแห่งท่าปอม จังหวัดกระบี่

เปิดลายแทง สถานที่ท่องเที่ยวสัตหีบ สวยจับใจ ใกล้แค่เนี๊ยะ !!

เปิดลายแทง สถานที่ท่องเที่ยวสัตหีบ สวยจับใจ ใกล้แค่เนี๊ยะ !!

"เกาะห้อง" สวรรค์บนดิน แห่งทะเลกระบี่

"เกาะห้อง" สวรรค์บนดิน แห่งทะเลกระบี่

ไปแพร่ต้องห้ามพลาด 7 ร้านอร่อยเมืองแพร่

ไปแพร่ต้องห้ามพลาด 7 ร้านอร่อยเมืองแพร่

ประทับใจไปอีกนาน! บอลลูนยักษ์ คอนเสิร์ตเยี่ยม

ประทับใจไปอีกนาน! บอลลูนยักษ์ คอนเสิร์ตเยี่ยม

"น้ำแร่แม่วางไพรินทร์ รีสอร์ท" ที่พักสุดชิลสไตล์ล้านนา ณ เชียงใหม่ อบอุ่นเหมือนอยู่บ้าน

"น้ำแร่แม่วางไพรินทร์ รีสอร์ท" ที่พักสุดชิลสไตล์ล้านนา ณ เชียงใหม่ อบอุ่นเหมือนอยู่บ้าน

ฟังดนตรีที่ชายหาด กับ บรรยากาศสุดโรแมนติก krabi naga fest 2017

ฟังดนตรีที่ชายหาด กับ บรรยากาศสุดโรแมนติก krabi naga fest 2017

มาเลเซียยก ”ปีนี้...ปีนัง” เปิดงานเที่ยวทั่วไทยไปทั่วโลก (TITF) ครั้งที่ 20

มาเลเซียยก ”ปีนี้...ปีนัง” เปิดงานเที่ยวทั่วไทยไปทั่วโลก (TITF) ครั้งที่ 20

เตรียมหาชุดว่ายน้ำ เที่ยวซัมเมอร์นี้ที่ Ramayana water park

เตรียมหาชุดว่ายน้ำ เที่ยวซัมเมอร์นี้ที่ Ramayana water park

ไปเที่ยวทะเลกันไหม?  22 สุดยอดเกาะไทย ดีต่อใจ ชีวิตนี้ต้องไปให้ได้ซักครั้ง!

ไปเที่ยวทะเลกันไหม? 22 สุดยอดเกาะไทย ดีต่อใจ ชีวิตนี้ต้องไปให้ได้ซักครั้ง!

ภูเขาหญ้า love and journey

ภูเขาหญ้า love and journey

สีม่วงงามอร่าม ต้นตะแบกบานสะพรั่ง "อ่างเก็บน้ำบางพระ"

สีม่วงงามอร่าม ต้นตะแบกบานสะพรั่ง "อ่างเก็บน้ำบางพระ"

งานแถลงงานประเพณีไหว้พระธาตุช่อแฮ เมืองแพร่แห่ตุงหลวง ประจำปี 2560

งานแถลงงานประเพณีไหว้พระธาตุช่อแฮ เมืองแพร่แห่ตุงหลวง ประจำปี 2560

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์