ยามเช้าที่สวนลุมฯ

ยามเช้าที่สวนลุมฯ

ยามเช้าที่สวนลุมฯ

ชีวิตยามเช้าที่สวนลุมฯ คุ้มค่ากับการตื่นเช้าออกกำลังกาย
[dsc00041.jpg] ชีวิตยามเช้าที่สวนลุมฯ คุ้มค่ากับการตื้นเช้าออกกำลังกาย

มีคนเคยบอกไว้ว่า "ตื่นนอนตอนเช้าเป็นกำไรของชีวิต" แรกๆ เราก็เริ่มทำตาม แล้วรู้สึกว่า ทำไมถึงขาดทุนอย่างนี้นะ อาการปวดหัว เพลียๆ มึนงง เกิดขึ้นเป็นประจำ จนกระทั่งมีอยู่ช่วงหนึ่งที่เหตุการณ์บังคับให้ต้อง ตื่นนอนตอนเช้าทุกวัน ตอนนั้นล่ะ ที่เรารู้สึกได้ว่า นี่แหล่ะ กำไรชีวิต เพราะเราสามารถจัดการบางอย่างในชีวิตได้มากขึ้นพร้อมๆกับได้สูด อากาศบริสุทธิ์ยามรุ่งที่น้อยครั้งนักจะได้สัมผัส ความรู้สึกสดชื่น เบิกบานจึงตามมาอยู่กับตัวเราตลอดทั้งวัน

เช้านี้ก็เช่นกัน เรามายืนอยู่ที่สวนลุมพินี เห็นผู้คนพากันมาออกกำลังกาย มากมาย บ้างก็ยืนเต้นแอโรบิคตามผู้สอนที่ยืนอยู่บนเวที คนข้างล่างก็โยกย้าย ส่ายตัวตามจนดูละลานตาไปหมด บางคนก็วิ่งรอบๆบริเวณสวนตั้งแต่ทางเข้า ด้านหนึ่งจนถึงทางออกอีกด้านหนึ่ง หลายคนก็สนุกกับการเดินเรื่อยๆ ตามแรงของแต่ละคน โน่น! คนสูงอายุยืนรำมวยจีน ไท้เก๊กกันเป็นกลุ่มใต้ต้นไม้ กลางสนาม เด็กๆพากันวิ่งเล่นออกกำลังกายตามหลังพ่อแม่ดูอบอุ่น ในขณะที่บางคนนั่งบนเก้าอี้หรือนอนไปบนพื้นหญ้าอย่างเงียบๆ แต่ก็มีหลายคนที่ เดินออกไปดูและเลือกซื้อของกินบริเวณประตูทางเข้าสวนด้านข้างอย่างเนืองแน่น เหมือนเป็นตลาดยามเช้าก็ไม่ปาน

ได้มาออกกำลังกาย เดินชมผู้คนและเก็บเกี่ยวบรรยากาศยามเช้าวันนั้นที่ สวนลุมฯแล้ว ก็ให้รู้สึกว่า "กำไรชีวิต" นี้ เราไม่ต้องใช้เวลาทำงานหรือไปเหนื่อย ยากลำบากที่ตรงไหน มันเกิดขึ้นมาเองจากจิตใจที่ปลอดโปร่งและเป็นสุขของเรา อารมณ์และความรู้สึกแบบนี้หรือเปล่า ที่คนกรุงเทพฯหลายคนกำลังถามหาอยู่ทุกวัน?

วันนั้น ถ้าหากใครเข้ามาทางประตูสวนบริเวณโรงเรียนสวนลุมพินี ก็จะพบกับงานเทศกาลขนมไทย ซึ่งจัดวางขายเป็นกลุ่มเล็กๆ มีหลายเจ้าด้วยกัน เดินไปเดินมาท่ามกลางของกินที่เลือกไม่ถูก อาทิ ทองหยิบ ทองหยอด ฝอยทอง หรือแม้แต่ขนมชื่อไม่คุ้นหูอย่างขนมไข่ปลา

ตอนแรก เรานึกว่าเป็นไข่ปลา แต่แม่ค้าบอกว่า จริงๆแล้ว ทำมาจากเนื้อตาลแล้วมาทอด ขายกล่องละ 20 บาท กลิ่นหอมชวนอร่อย เพียงแค่ผ่านการทำให้สุกในกะทะทองเหลืองเสร็จ แล้วยกมาพักวางไว้เตรียมขาย ไม่ทันไรก็หายไปในพริบตา เราซื้อไม่ทัน ในที่สุดก็ได้ลูกชุบจากซุ้มข้างๆมา 1 กล่อง ประมาณว่า กินเพื่อเพิ่มแคลเลอรีหลังจากลดออกไปก่อนหน้านี้

เดี๋ยวพรุ่งนี้ตื่นเช้าอีกดีกว่า ชีวิตจะได้มีกำไรมากขึ้นบ้าง หลังจากขาดทุนมานาน

...นายนก

นายสบายขอแจมด้วยคนครับ: ครั้งหนึ่งนายสบายยังจำได้ ตื่นแต่เช้า ไปวิ่งสวนลุมฯ ตั้งแต่เช้ามืดเลย ประทับใจมากกับ ข้าวต้มรอบเช้า หลังออกกำลังกายเรียบร้อยแล้ว รู้สึกว่าได้เหงื่อไปเต็ม อิ่มแบบไม่อ้วนด้วย ต้องหาโอกาสไปอีก แน่นอน!

[dsc00042.jpg]
[dsc00044.jpg] [dsc00045.jpg]
[dsc00046.jpg] [dsc00047.jpg]
[dsc00048.jpg] [dsc00049.jpg]
[dsc00050.jpg] [dsc00051.jpg]
[dsc00052.jpg] [dsc00053.jpg]
[dsc00057.jpg] [dsc00054.jpg] [dsc00058.jpg]
[dsc00062.jpg] [dsc00059.jpg] [dsc00061.jpg]
[dsc00064.jpg] [dsc00063.jpg] [dsc00066.jpg]
[dsc00067.jpg] [dsc00069.jpg] [dsc00068.jpg]
5 ที่เที่ยวหน้าฝน คนผจญภัยไม่ควรพลาด

5 ที่เที่ยวหน้าฝน คนผจญภัยไม่ควรพลาด

5 จุดชมพระอาทิตย์ตกสวยที่สุดในเมืองไทย!! ภาพแห่งความอัศจรรย์ยามอาทิตย์ลับขอบฟ้า

5 จุดชมพระอาทิตย์ตกสวยที่สุดในเมืองไทย!! ภาพแห่งความอัศจรรย์ยามอาทิตย์ลับขอบฟ้า

เดินเล่นลงสู่กลางทะเลสีฟ้าใส พร้อมกับอาหารทะเลสด ๆ ราคาถูก ณ ท่าเรือราไวย์

เดินเล่นลงสู่กลางทะเลสีฟ้าใส พร้อมกับอาหารทะเลสด ๆ ราคาถูก ณ ท่าเรือราไวย์

ตลาดน้ำกวางโจว ตลาดน้ำกลางน้ำตกที่เดียวในโลก!!

ตลาดน้ำกวางโจว ตลาดน้ำกลางน้ำตกที่เดียวในโลก!!

“อ่างทอง จังหวะกลอง จังหวะโลก” มหกรรมกลองนานาชาติ และพิธีไหว้ครูกลอง ครั้งที่ 7

“อ่างทอง จังหวะกลอง จังหวะโลก” มหกรรมกลองนานาชาติ และพิธีไหว้ครูกลอง ครั้งที่ 7

เกาะแสมสารเปิดให้จองตั๋วออนไลน์แล้ว พร้อมขั้นตอนการจองอย่างละเอียด!!

เกาะแสมสารเปิดให้จองตั๋วออนไลน์แล้ว พร้อมขั้นตอนการจองอย่างละเอียด!!

เชื่อหรือไม่? ที่แห่งนี้อยู่ในประเทศไทย!! สันป่าเกี๊ยะ ดอยแม่ตะมาน

เชื่อหรือไม่? ที่แห่งนี้อยู่ในประเทศไทย!! สันป่าเกี๊ยะ ดอยแม่ตะมาน

6 ขุมทรัพย์เด็ด "ร้านอาหาร..ข้างทาง" อิ่มได้..ไม่ต้องแพง

6 ขุมทรัพย์เด็ด "ร้านอาหาร..ข้างทาง" อิ่มได้..ไม่ต้องแพง

10 ตลาดโบราณอายุ 100 ปีขึ้นที่ยังคงความคลาสสิคมาจนถึงปัจจุบัน เที่ยวง่ายใกล้กรุงเทพ!!

10 ตลาดโบราณอายุ 100 ปีขึ้นที่ยังคงความคลาสสิคมาจนถึงปัจจุบัน เที่ยวง่ายใกล้กรุงเทพ!!

Unseen น้ำตกถ้ำพระสุดอลังการ ความงดงามที่ซ่อนอยู่ในป่าใหญ่!!

Unseen น้ำตกถ้ำพระสุดอลังการ ความงดงามที่ซ่อนอยู่ในป่าใหญ่!!

5 จุดชมทะเลหมอกใกล้กรุงเทพ ไม่ต้องไปไกลถึงภาคเหนือ!!

5 จุดชมทะเลหมอกใกล้กรุงเทพ ไม่ต้องไปไกลถึงภาคเหนือ!!

เที่ยวชิลล์ๆ กับเส้นทางเดินรถไฟเที่ยวใกล้กรุง วันเดียวก็เที่ยวได้

เที่ยวชิลล์ๆ กับเส้นทางเดินรถไฟเที่ยวใกล้กรุง วันเดียวก็เที่ยวได้

สะพานแขวนเขื่อนแม่กวง แลนด์มาร์คแห่งใหม่กำลังมาแรงของเชียงใหม่!!

สะพานแขวนเขื่อนแม่กวง แลนด์มาร์คแห่งใหม่กำลังมาแรงของเชียงใหม่!!

7 สิ่งมหัศจรรย์ของโลก ที่เมืองไทยก็มี!!

7 สิ่งมหัศจรรย์ของโลก ที่เมืองไทยก็มี!!

15 จุดเช็คอินหัวหิน ไปฟินกันได้ทั้งปี!!

15 จุดเช็คอินหัวหิน ไปฟินกันได้ทั้งปี!!

7 สวนน้ำกลางป่า ที่ธรรมชาติสร้างสรรค์ขึ้นมา มันก็จะใส ๆ หน่อย!!

7 สวนน้ำกลางป่า ที่ธรรมชาติสร้างสรรค์ขึ้นมา มันก็จะใส ๆ หน่อย!!

เมืองตาก...กับชีวิตที่ช้าลง

เมืองตาก...กับชีวิตที่ช้าลง

ม่อนแจ่มหน้าฝน สวยงามอย่างไร ไปดูกัน !!

ม่อนแจ่มหน้าฝน สวยงามอย่างไร ไปดูกัน !!

ค้นพบที่เที่ยวใหม่ หินหนุ่ม หินสาว แห่งเกาะเต่า น้อยคนนักจะเคยเห็น เป็นยังไงไปดูกัน!!

ค้นพบที่เที่ยวใหม่ หินหนุ่ม หินสาว แห่งเกาะเต่า น้อยคนนักจะเคยเห็น เป็นยังไงไปดูกัน!!

รีวิวเส้นทางไหว้พระ 9 วัดในกรุงเทพ ด้วยรถเมล์ฟรี ต้อนรับเทศกาลเข้าพรรษา!!

รีวิวเส้นทางไหว้พระ 9 วัดในกรุงเทพ ด้วยรถเมล์ฟรี ต้อนรับเทศกาลเข้าพรรษา!!

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์