8 เรื่อง..ไม่ยาก สำหรับมือใหม่หัดขึ้น "ภูกระดึง"

8 เรื่อง..ไม่ยาก สำหรับมือใหม่หัดขึ้น "ภูกระดึง"

8 เรื่อง..ไม่ยาก สำหรับมือใหม่หัดขึ้น "ภูกระดึง"

สนุกท่องเที่ยว

สนับสนุนเนื้อหา

สำหรับคนที่ต้องการไปเยือนที่เที่ยวหน้าหนาวอย่างภูกระดึงและก็เป็นมือใหม่หัดขึ้นเขา ก็ไม่ต้องกลัวหรือกังวลอีกต่อไป.. เพราะการขึ้นปัจจุบันนี้ไม่ใช่เรื่องยากอะไรเลย ถ้าใจพร้อม กายพร้อม ทนทานต่อสภาพอากาศ และพกหัวใจรักษ์ธรรมชาติไปก็พอ ซึ่งวันนี้ Sanook! Travel มีวิธีเตรียมตัวขึ้นภูกระดึง ฉบับพื้นฐาน เบสิกมาฝากกันค่ะ 

1.เตรียมร่างกายให้พร้อม..

ก่อนขึ้นภูกระดึงเช็คร่างของตัวเองก่อนเป็นอย่างแรกเลยค่ะ ว่าเป็นอย่างไรบ้าง ร่างกายแข็งแรงดีไหมนะ มีโรคประจำตัวอะไรรึเปล่า..โดยผู้ป่วยโรคหอบหืด โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง มีความอันตรายมากค่ะ ควรหลีกเลี่ยงในการขึ้นภูกระดึง  เพราะการขึ้นไปภูกระดึงนี่การันตีได้เลยว่าเหนื่อยมากแน่นอนค่ะ นักท่องเที่ยวควรต้องลองประเมินร่างกายตัวเองให้ดีๆ กันเลยค่ะ ถ้าไม่ฟิต ไม่แข็งแรง.. ลำบากแน่ๆ ส่วนคนแข็งแรงดีฟิตร่างให้เปรี๊ยะไว้ล่วงหน้า..ได้ไม่เหนื่อยมาก

2.ที่พัก

เรื่องที่พัก..ถ้าใครอยากจะจองบ้านเป็นหลังๆ ของอุทยานควรทำการจองล่วงหน้านะคะ.. แล้วก็ต้องหาที่สำรองไว้ด้วยเผื่อเต็ม จองไม่ทันคนอื่นเค้า ส่วนใครที่จะนอนเต้นท์ไม่ใช่ปัญหาค่ะ..ที่อุทยานมีให้เช่าทุกอย่าง หรือจะแบกไปเองก็ได้ถ้าไหว ส่วนใครนอนบ้านพักไม่ต้องขนอุปกรณ์ไปค่ะ เค้ามีเตรียมไว้ให้เรียบร้อย (แค่จองให้ทันเป็นพอ)

3.ยารักษาโรค 

ยาค่ะ..เตรียมไปให้พร้อมเลย ยาหม่อง ยาแก้ปวดท้อง ยาแก้ปวดหัว ปวดฟัน ถึงจะร่างกายแข็งแรงดี แต่การเตรียมไว้ก่อน ก็เป็นเรื่องที่ดีค่ะ

4.เสื้อกันหนาว หมวก 

นักท่องเที่ยวควรเตรียมเสื้อหนาว เสื้อแขนยาว ไว้ให้พร้อมค่ะ เผื่อไว้ใส่ตอนกลางคืนเพราะอากาศจะเย็นกว่าตอนกลางวัน.. ส่วนกลางวันอากาศก็เย็นๆ  เดินไม่ร้อน ใส่เสื้อแขนยาวหนาพอประมาณก็น่าจะเอาอยู่ อย่าลืมเตรียมหมวกไปใส่ด้วยนะจ๊ะ หมวกไหมพรม หรือหมวกอะไรก็ได้ไว้กันแดด กันฝน กันชื้น กันน้ำค้างลงศีรษะ เดี๋ยวจะป่วยไม่สบายเอา เห็นไหมสารพัดประโยชน์มาก

5.รองเท้า

รองเท้าสำคัญมาก ควรเป็นรองเท้าที่มีพื้นรองเท้าที่แข็งแรงประมาณนึงเลยค่ะ เพราะจะได้กันลื่นได้ ซึ่งบางคนนี่ยอมถอยรองเท้าใหม่เพื่อมาขึ้นภูกระดึงโดยเฉพาะเลย 

6.ถุงกันทาก

อันนี้ถือว่าเป็นสัญลักษณ์ของภูกระดึงเลย ไปเดินภูกระดึงต้องมีถุงกันทากพกติดตัวไปด้วย.. เผื่อเดินๆไป เจอทากมาจุ๊บขาล่ะแย่เลย ... 

7.ไฟฉาย,อุปกรณ์ Electronic

อย่าลืมพกไฟฉายและถ่านไฟฉายไปนะจ๊ะ เพราะข้างบนมีไฟฟ้าค่อนข้างจำกัด พวกอุปกรณ์ Electronic พกไปแต่แค่จำเป็นก็พอค่ะ 

8.ขนมปังของกิน..นิดๆหน่อยๆ

ตามนี้เลยค่ะ ขนมปังนิดๆหน่อย เผื่อกันหิว ไม่มีแรง แต่แถวๆนั้นก็จะมีร้านอยู่บ้างค่ะ 

สุดท้าย..อย่าไปรบกวนธรรมชาติจะเกินงามนะจ๊ะ

เสน่ห์ชุมชนไทยไม่ไปไม่รู้ "ล่องเรือชมป่าโกงกาง วิถีชาวประมงภาคใต้" ชุมชนบางปู จ.ปัตตานี

เสน่ห์ชุมชนไทยไม่ไปไม่รู้ "ล่องเรือชมป่าโกงกาง วิถีชาวประมงภาคใต้" ชุมชนบางปู จ.ปัตตานี

ใครวางแผนจะไปรีบไปด่วน!! ประกาศปิดเกาะขาม อ.สัตหีบ จ.ชลบุรี

ใครวางแผนจะไปรีบไปด่วน!! ประกาศปิดเกาะขาม อ.สัตหีบ จ.ชลบุรี

"เทศกาลเย็นทั่วหล้า มหาสงกรานต์ Amazing Songkran 2017"

"เทศกาลเย็นทั่วหล้า มหาสงกรานต์ Amazing Songkran 2017"

สุดอลังการ 5 ที่เที่ยว สไตล์ Grand Canyon ในไทย !!

สุดอลังการ 5 ที่เที่ยว สไตล์ Grand Canyon ในไทย !!

ชิวีตเรียบง่าย กลางท้องทุ่งในฝัน "ตูบนาโฮมสเตย์" จ.น่าน

ชิวีตเรียบง่าย กลางท้องทุ่งในฝัน "ตูบนาโฮมสเตย์" จ.น่าน

เสน่ห์ชุมชนไทยไม่ไปไม่รู้ "ดาวตกลงกลางทะเลหมอก ชุมชนเผ่ามูเซอร์" บ้านจ่าโบ่ จ.แม่ฮ่องสอน

เสน่ห์ชุมชนไทยไม่ไปไม่รู้ "ดาวตกลงกลางทะเลหมอก ชุมชนเผ่ามูเซอร์" บ้านจ่าโบ่ จ.แม่ฮ่องสอน

กิจกรรมท่องเที่ยวเดือนเมษายน 2560

กิจกรรมท่องเที่ยวเดือนเมษายน 2560

ด่วนที่สุด!! ประกาศงดจัดงานสงกรานต์ถนนข้าวสาร 2560

ด่วนที่สุด!! ประกาศงดจัดงานสงกรานต์ถนนข้าวสาร 2560

ร้อนนักใช่ไหม? ไปเที่ยวเมืองหิมะกันเถอะ 5 เมืองหิมะสุด "Cool" ในไทย

ร้อนนักใช่ไหม? ไปเที่ยวเมืองหิมะกันเถอะ 5 เมืองหิมะสุด "Cool" ในไทย

เด็กบ้านนอกเข้ากรุง ชมบอลไทย - ซาอุดิอาระเบีย ณ ราชมังคลากีฬาสถาน

เด็กบ้านนอกเข้ากรุง ชมบอลไทย - ซาอุดิอาระเบีย ณ ราชมังคลากีฬาสถาน

5 วัดงาม!! ทำบุญเสริมโชค ต้อนรับปีใหม่ไทย

5 วัดงาม!! ทำบุญเสริมโชค ต้อนรับปีใหม่ไทย

เสน่ห์ชุมชนไทยไม่ไปไม่รู้ "นอนบ้านดิน ถิ่นชิมชา ชุมชนจีนยูนนาน" บ้านรักไทย จ.แม่ฮ่องสอน

เสน่ห์ชุมชนไทยไม่ไปไม่รู้ "นอนบ้านดิน ถิ่นชิมชา ชุมชนจีนยูนนาน" บ้านรักไทย จ.แม่ฮ่องสอน

ตะลุยเมืองเก่าภูเก็ต ย่านชิโนโปรตุกีสสุด Classic!!!

ตะลุยเมืองเก่าภูเก็ต ย่านชิโนโปรตุกีสสุด Classic!!!

พาใจไปพัก สวรรค์บนพื้นน้ำ ที่ "หมู่เกาะสิมิลัน"

พาใจไปพัก สวรรค์บนพื้นน้ำ ที่ "หมู่เกาะสิมิลัน"

Losin Island สิ่งมหัศจรรย์แห่งโลกใต้ทะเล

Losin Island สิ่งมหัศจรรย์แห่งโลกใต้ทะเล

Unseen Thailand!! พาชมเครื่องบิน Landing เหนือชายหาดไม้ขาว จ.ภูเก็ต

Unseen Thailand!! พาชมเครื่องบิน Landing เหนือชายหาดไม้ขาว จ.ภูเก็ต

พาลุย 8 สตรีทมาร์เก็ตเมืองกรุง บรรยากาศน่าไป โดนใจวัยรุ่น!!

พาลุย 8 สตรีทมาร์เก็ตเมืองกรุง บรรยากาศน่าไป โดนใจวัยรุ่น!!

หอคำหลวงที่เที่ยวสุดฮิต โลเคชั่นถ่ายทำเพลิงพระนางปิดให้เข้าชมชั่วคราว!!

หอคำหลวงที่เที่ยวสุดฮิต โลเคชั่นถ่ายทำเพลิงพระนางปิดให้เข้าชมชั่วคราว!!

เสน่ห์ชุมชนไทยไม่ไปไม่รู้ "ปั่นชมวิถีชีวิต พื้นที่กระเพาะหมูสีเขียว"  ชุมชนบางน้ำผึ้ง จ.สมุทรปราการ

เสน่ห์ชุมชนไทยไม่ไปไม่รู้ "ปั่นชมวิถีชีวิต พื้นที่กระเพาะหมูสีเขียว" ชุมชนบางน้ำผึ้ง จ.สมุทรปราการ

ปรับปรุงแล้ว รถไฟไทยโดยสารชั้น 3 พร้อมต้อนรับสงกรานต์

ปรับปรุงแล้ว รถไฟไทยโดยสารชั้น 3 พร้อมต้อนรับสงกรานต์

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์