8 เรื่อง..ไม่ยาก สำหรับมือใหม่หัดขึ้น "ภูกระดึง"

8 เรื่อง..ไม่ยาก สำหรับมือใหม่หัดขึ้น "ภูกระดึง"

8 เรื่อง..ไม่ยาก สำหรับมือใหม่หัดขึ้น "ภูกระดึง"

S! Travel

สนับสนุนเนื้อหา

สำหรับคนที่ต้องการไปเยือนที่เที่ยวหน้าหนาวอย่างภูกระดึงและก็เป็นมือใหม่หัดขึ้นเขา ก็ไม่ต้องกลัวหรือกังวลอีกต่อไป.. เพราะการขึ้นปัจจุบันนี้ไม่ใช่เรื่องยากอะไรเลย ถ้าใจพร้อม กายพร้อม ทนทานต่อสภาพอากาศ และพกหัวใจรักษ์ธรรมชาติไปก็พอ ซึ่งวันนี้ Sanook! Travel มีวิธีเตรียมตัวขึ้นภูกระดึง ฉบับพื้นฐาน เบสิกมาฝากกันค่ะ 

1.เตรียมร่างกายให้พร้อม..

ก่อนขึ้นภูกระดึงเช็คร่างของตัวเองก่อนเป็นอย่างแรกเลยค่ะ ว่าเป็นอย่างไรบ้าง ร่างกายแข็งแรงดีไหมนะ มีโรคประจำตัวอะไรรึเปล่า..โดยผู้ป่วยโรคหอบหืด โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง มีความอันตรายมากค่ะ ควรหลีกเลี่ยงในการขึ้นภูกระดึง  เพราะการขึ้นไปภูกระดึงนี่การันตีได้เลยว่าเหนื่อยมากแน่นอนค่ะ นักท่องเที่ยวควรต้องลองประเมินร่างกายตัวเองให้ดีๆ กันเลยค่ะ ถ้าไม่ฟิต ไม่แข็งแรง.. ลำบากแน่ๆ ส่วนคนแข็งแรงดีฟิตร่างให้เปรี๊ยะไว้ล่วงหน้า..ได้ไม่เหนื่อยมาก

2.ที่พัก

เรื่องที่พัก..ถ้าใครอยากจะจองบ้านเป็นหลังๆ ของอุทยานควรทำการจองล่วงหน้านะคะ.. แล้วก็ต้องหาที่สำรองไว้ด้วยเผื่อเต็ม จองไม่ทันคนอื่นเค้า ส่วนใครที่จะนอนเต้นท์ไม่ใช่ปัญหาค่ะ..ที่อุทยานมีให้เช่าทุกอย่าง หรือจะแบกไปเองก็ได้ถ้าไหว ส่วนใครนอนบ้านพักไม่ต้องขนอุปกรณ์ไปค่ะ เค้ามีเตรียมไว้ให้เรียบร้อย (แค่จองให้ทันเป็นพอ)

3.ยารักษาโรค 

ยาค่ะ..เตรียมไปให้พร้อมเลย ยาหม่อง ยาแก้ปวดท้อง ยาแก้ปวดหัว ปวดฟัน ถึงจะร่างกายแข็งแรงดี แต่การเตรียมไว้ก่อน ก็เป็นเรื่องที่ดีค่ะ

4.เสื้อกันหนาว หมวก 

นักท่องเที่ยวควรเตรียมเสื้อหนาว เสื้อแขนยาว ไว้ให้พร้อมค่ะ เผื่อไว้ใส่ตอนกลางคืนเพราะอากาศจะเย็นกว่าตอนกลางวัน.. ส่วนกลางวันอากาศก็เย็นๆ  เดินไม่ร้อน ใส่เสื้อแขนยาวหนาพอประมาณก็น่าจะเอาอยู่ อย่าลืมเตรียมหมวกไปใส่ด้วยนะจ๊ะ หมวกไหมพรม หรือหมวกอะไรก็ได้ไว้กันแดด กันฝน กันชื้น กันน้ำค้างลงศีรษะ เดี๋ยวจะป่วยไม่สบายเอา เห็นไหมสารพัดประโยชน์มาก

5.รองเท้า

รองเท้าสำคัญมาก ควรเป็นรองเท้าที่มีพื้นรองเท้าที่แข็งแรงประมาณนึงเลยค่ะ เพราะจะได้กันลื่นได้ ซึ่งบางคนนี่ยอมถอยรองเท้าใหม่เพื่อมาขึ้นภูกระดึงโดยเฉพาะเลย 

6.ถุงกันทาก

อันนี้ถือว่าเป็นสัญลักษณ์ของภูกระดึงเลย ไปเดินภูกระดึงต้องมีถุงกันทากพกติดตัวไปด้วย.. เผื่อเดินๆไป เจอทากมาจุ๊บขาล่ะแย่เลย ... 

7.ไฟฉาย,อุปกรณ์ Electronic

อย่าลืมพกไฟฉายและถ่านไฟฉายไปนะจ๊ะ เพราะข้างบนมีไฟฟ้าค่อนข้างจำกัด พวกอุปกรณ์ Electronic พกไปแต่แค่จำเป็นก็พอค่ะ 

8.ขนมปังของกิน..นิดๆหน่อยๆ

ตามนี้เลยค่ะ ขนมปังนิดๆหน่อย เผื่อกันหิว ไม่มีแรง แต่แถวๆนั้นก็จะมีร้านอยู่บ้างค่ะ 

สุดท้าย..อย่าไปรบกวนธรรมชาติจะเกินงามนะจ๊ะ

อัพเดตล่าสุดเชคให้ชัวร์ก่อนเดินทาง!! กำหนดปิดอุทยานแห่งชาติและที่พักแรม ประจำปี 2560

อัพเดตล่าสุดเชคให้ชัวร์ก่อนเดินทาง!! กำหนดปิดอุทยานแห่งชาติและที่พักแรม ประจำปี 2560

สายฮิปเตอร์ต้องห้ามพลาด!! ที่ถ่ายรูปแนวใหม่ ลานตะบูน จ.ตราด

สายฮิปเตอร์ต้องห้ามพลาด!! ที่ถ่ายรูปแนวใหม่ ลานตะบูน จ.ตราด

10 น้ำตกสวยสุดอลังการในไทยไปเที่ยวได้ท้าลมฝน ไม่ไปถือว่าพลาด!!

10 น้ำตกสวยสุดอลังการในไทยไปเที่ยวได้ท้าลมฝน ไม่ไปถือว่าพลาด!!

Unseen เมืองไทย!! เกาะแก้วแห่งราไวย์ เกาะรูปหัวใจกลางทะเลอันดามัน

Unseen เมืองไทย!! เกาะแก้วแห่งราไวย์ เกาะรูปหัวใจกลางทะเลอันดามัน

"อุ่นไอมาง" ที่พักสุดโรแมนติกกลางหุบเขา

"อุ่นไอมาง" ที่พักสุดโรแมนติกกลางหุบเขา

7 ที่พักแก่งกระจาน มีกิจกรรมทางน้ำแบบจัดเต็ม พร้อมสไลเดอร์สุดมันส์!!

7 ที่พักแก่งกระจาน มีกิจกรรมทางน้ำแบบจัดเต็ม พร้อมสไลเดอร์สุดมันส์!!

5 ร้านอร่อยจัดน่าซัดเรียบ @ตลาดเลียบด่วน

5 ร้านอร่อยจัดน่าซัดเรียบ @ตลาดเลียบด่วน

พาชมแหล่งกำเนิดไร่ชาฉุยฟง แหล่งผลิตชาอันดับหนึ่งของไทย !!

พาชมแหล่งกำเนิดไร่ชาฉุยฟง แหล่งผลิตชาอันดับหนึ่งของไทย !!

เภพาเที่ยว ปราสาทหินพันยอด เกาะเขาใหญ่ จังหวัดสตูล

เภพาเที่ยว ปราสาทหินพันยอด เกาะเขาใหญ่ จังหวัดสตูล

ฝนเริ่มมา ทุ่งนาเขียวขจี ไปสัมผัสบรรยากาศดีๆกับ 5 ที่พักวิวทุ่งนา

ฝนเริ่มมา ทุ่งนาเขียวขจี ไปสัมผัสบรรยากาศดีๆกับ 5 ที่พักวิวทุ่งนา

ประกาศปิดอุทยานแห่งชาติฝั่งอันดามันชั่วคราว เพื่อฟื้นฟูธรรมชาติตั้งแต่ 16 พ.ค. เป็นต้นไป!!

ประกาศปิดอุทยานแห่งชาติฝั่งอันดามันชั่วคราว เพื่อฟื้นฟูธรรมชาติตั้งแต่ 16 พ.ค. เป็นต้นไป!!

ประมวลภาพงานประเพณีสุดยิ่งใหญ่บุญบั้งไฟยโสธร ประจำปี 2560

ประมวลภาพงานประเพณีสุดยิ่งใหญ่บุญบั้งไฟยโสธร ประจำปี 2560

6 ของฝากจากไทยที่คนญี่ปุ่นคิดว่าเก๋ เท่ห์ น่ารัก

6 ของฝากจากไทยที่คนญี่ปุ่นคิดว่าเก๋ เท่ห์ น่ารัก

ของอร่อยริมทางไม่ได้มีแค่ที่ข้าวสาร หรือ เยาวราช นะเธอ

ของอร่อยริมทางไม่ได้มีแค่ที่ข้าวสาร หรือ เยาวราช นะเธอ

Unseen ชลบุรี เพราะที่นี่มีอะไรมากกว่าที่คุณคิด!

Unseen ชลบุรี เพราะที่นี่มีอะไรมากกว่าที่คุณคิด!

โนราโรงครู "รากแห่งวัฒนธรรมศรัทธา มรดกอันทรงคุณค่าแห่งด้ามขวานทอง"

โนราโรงครู "รากแห่งวัฒนธรรมศรัทธา มรดกอันทรงคุณค่าแห่งด้ามขวานทอง"

แรลลี่รักจัง สุพรรณบุรี วันเดียวเที่ียวครบทั้งสุพรรณ!!

แรลลี่รักจัง สุพรรณบุรี วันเดียวเที่ียวครบทั้งสุพรรณ!!

สุพรรณวันเดียว ไปเที่ยวไหนได้บ้าง!!

สุพรรณวันเดียว ไปเที่ยวไหนได้บ้าง!!

ถ่ายภาพในโรงแรมยังไง? ให้สวยสะเด็ดจนเพื่อนต้องกดไลค์

ถ่ายภาพในโรงแรมยังไง? ให้สวยสะเด็ดจนเพื่อนต้องกดไลค์

ระวัง! 5 สัตว์ทะเลสวยแต่มีพิษ ห่างให้ไกลเมื่อไปดำน้ำ

ระวัง! 5 สัตว์ทะเลสวยแต่มีพิษ ห่างให้ไกลเมื่อไปดำน้ำ

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์