เตือนภัยอาหารจาน! ถ้าไม่เลือกกินจะเจอแบบนี้!!

เตือนภัยอาหารจาน! ถ้าไม่เลือกกินจะเจอแบบนี้!!

เตือนภัยอาหารจาน! ถ้าไม่เลือกกินจะเจอแบบนี้!!

สนุกท่องเที่ยว

สนับสนุนเนื้อหา

เตือนภัยอาหารจาน! ถ้าไม่เลือกกินจะเจอแบบนี้!!

“กินข้าวอะไรดี” คำถามยอดฮิตติดหูของทุกๆคน ซึ่งประโยคที่ตามมาก็หนีไม่พ้น “กินอะไรก็ได้” แล้วก็ไปจบที่ร้านคนน้อยๆ สั่งง่ายๆ ได้เร็วๆ ทู๊กที! จริงมั้ย? แต่คุณรู้หรือเปล่าว่า เมนูอาหารจานด่วนยอดฮิตสมัยนี้ ไม่ว่าจะเป็นเบอร์เกอร์ ก๋วยเตี๋ยว กะเพรา ข้าวมันไก่ ฯลฯ มีความลับอะไรซ่อนในนั้นบ้าง ถ้าไม่เคยรู้ดูซะ!





จะเห็นได้ว่าในหนึ่งมื้อ นอกจากความอิ่มแล้ว เราได้สารอาหารจากผักน้อยมากกกกก…กก ทั้งๆที่ผักมีประโยชน์กับร่างกายเรามากกกกก…กก แต่เราอาจไม่มีเวลา มาสนใจ ซะงั้น! ซึ่งที่มาของคลิปนี้จริงๆแล้ว 

เกิดจากความปรารถนาดีของแบรนด์ Unif ที่อยากให้คนไทย หันมาสนใจดูแลสุขภาพตัวเองมากขึ้น โดยเฉพาะในมื้ออาหารเร่งด่วน ที่เวลามักจะไม่เอื้ออำนวยให้เลือกของดีมีประโยชน์นัก เพราะจากข้อมูลของกระทรวงสาธารณสุขระบุว่า คนไทยมากกว่า 75 % กินผักผลไม้ต่ำกว่าเกณ  ฑ์มาตรฐานโลก!! แล้วแบบนี้จะห่างไกลโรคภัยกันได้ยังไงล่ะเนี่ย 

ฉะนั้น หากใครดูคลิปแล้วอยากเริ่มดูแลสุขภาพของตัวเอง แต่เลือกเมนูอาหารในแต่ละมื้อมากไม่ได้ ลองหาทางเลือกเสริมอื่นๆ ที่สะดวกและได้ประโยชน์ไปพร้อมๆกัน เช่น การดื่มน้ำผักผลไม้ 100% เพื่อเติมคุณค่าให้ทุกมื้อของคุณ แค่นี้ก็ช่วยได้แล้ว

อย่าลืมว่า You Are what you eat นะจ๊ะ

[Advertorial]

สนุกพาชิมหอยนางรมยักษ์แห่งเมืองจันท์!! ณ ฟาร์มหอยลุงทมป้าหลุย

สนุกพาชิมหอยนางรมยักษ์แห่งเมืองจันท์!! ณ ฟาร์มหอยลุงทมป้าหลุย

"หินตกริเวอร์แคมป์" นอนเต็นท์ กินลม ชมธรรมชาติ

"หินตกริเวอร์แคมป์" นอนเต็นท์ กินลม ชมธรรมชาติ

ผู้หญิงตัวคนเดียว เตรียมตัวเที่ยวยังไงดี?

ผู้หญิงตัวคนเดียว เตรียมตัวเที่ยวยังไงดี?

Kays Espresso Bar ร้านกาแฟสุดหรู บรรยากาศสุดชิล ณ ตัวเมืองจันท์

Kays Espresso Bar ร้านกาแฟสุดหรู บรรยากาศสุดชิล ณ ตัวเมืองจันท์

ชิมทุเรียนเมืองจันท์ เที่ยวชุมชนเชิงเกษตร "สวนชุมชนเขาบายศรี"

ชิมทุเรียนเมืองจันท์ เที่ยวชุมชนเชิงเกษตร "สวนชุมชนเขาบายศรี"

“เมี้ยวๆ” ไปนั่งเล่นเพลินๆ ในวันว่างๆ ที่ Cat up cafe คาเฟ่แมวย่านสีลมกัน!!

“เมี้ยวๆ” ไปนั่งเล่นเพลินๆ ในวันว่างๆ ที่ Cat up cafe คาเฟ่แมวย่านสีลมกัน!!

เพลินท้องกับอาหารหรู จากทั่วโลก ที่ @Marriott Sukhumvit 22

เพลินท้องกับอาหารหรู จากทั่วโลก ที่ @Marriott Sukhumvit 22

ONE DAY CHILL หาดไร่เลย์ หาดถ้ำพระนาง ไปเอง ไม่ง้อทัวร์

ONE DAY CHILL หาดไร่เลย์ หาดถ้ำพระนาง ไปเอง ไม่ง้อทัวร์

รวมตัว travel blogger นับ 10 กับกิจกรรม travel blogger challenge

รวมตัว travel blogger นับ 10 กับกิจกรรม travel blogger challenge

แฟนพันธุ์แท้ Heineken® ชาวไทย ห้ามพลาดเด็ดขาดกับงาน Behind the Star Experience ครั้งแรกในเอเชีย

แฟนพันธุ์แท้ Heineken® ชาวไทย ห้ามพลาดเด็ดขาดกับงาน Behind the Star Experience ครั้งแรกในเอเชีย

8 สิ่งที่คุณควรรู้ หากต้องออกไปดำน้ำ

8 สิ่งที่คุณควรรู้ หากต้องออกไปดำน้ำ

รู้ไหม ทำไมเราไม่ควรให้อาหารปลา ?!

รู้ไหม ทำไมเราไม่ควรให้อาหารปลา ?!

แค่แอดไลน์ เรื่องเที่ยวก็ "ง่าย" ขึ้น

แค่แอดไลน์ เรื่องเที่ยวก็ "ง่าย" ขึ้น

พาชม! นาขั้นบันไดที่ บาหลี "Tegalalang rice terrace view"

พาชม! นาขั้นบันไดที่ บาหลี "Tegalalang rice terrace view"

กินส้มตำแซ่บ ๆ ราคาเบา ๆ ในร้านแอร์เย็นฉ่ำย่านอารีย์

กินส้มตำแซ่บ ๆ ราคาเบา ๆ ในร้านแอร์เย็นฉ่ำย่านอารีย์

5 แพริมน้ำ บรรยากาศดีๆ...ที่'กาญจนบุรี' image

5 แพริมน้ำ บรรยากาศดีๆ...ที่'กาญจนบุรี'

PRESS BUTTER SAND แซนวิชคุ้กกี้ไส้ไหลกำลังจะเปิดตัวที่โตเกียวปลายเมษานี้!

PRESS BUTTER SAND แซนวิชคุ้กกี้ไส้ไหลกำลังจะเปิดตัวที่โตเกียวปลายเมษานี้!

ร้านอาหารไทยในเกียวโตสวนกระแส ปฏิเสธเสิร์ฟอาหารเมนูผักชี

ร้านอาหารไทยในเกียวโตสวนกระแส ปฏิเสธเสิร์ฟอาหารเมนูผักชี

คนไทยกับเรื่องโชคเป็นของคู่กัน แต่คุณเคยรู้มั้ยว่า คนไทยจังหวัดไหนโชคดีที่สุด

คนไทยกับเรื่องโชคเป็นของคู่กัน แต่คุณเคยรู้มั้ยว่า คนไทยจังหวัดไหนโชคดีที่สุด

เก็บตกปาร์ตี้สงกรานต์ ‘LEO รวมพลคนมันส์สาด 2017’ สาดความสนุก สาดความมันส์กันสุดเหวี่ยง

เก็บตกปาร์ตี้สงกรานต์ ‘LEO รวมพลคนมันส์สาด 2017’ สาดความสนุก สาดความมันส์กันสุดเหวี่ยง

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์